锦园小区，顶楼。</p>

黄骏的小憩，令今晚的晚餐时间，不得不因此而延迟。</p>

此时。</p>

准备一顿丰盛的晚餐显然已经来不及了，因为煮饭的过程过于耗时。</p>

为了快速解决晚餐的问题，他灵机一动，决定采用另一种简便的方式。</p>

他走进厨房之后，便从橱柜里掏出了一把意面，然后在冰箱里找出了原本计划晚上用来做其他菜的牛里脊肉，还有新鲜的青椒红椒和洋葱等蔬菜。</p>

其实意面的制作并不复杂，但要烹饪出色香味俱佳的意面，关键在于对火候的掌握以及佐料的添加时机和用量。</p>

但这些，对于有外挂的黄骏而言，都不是难事。</p>

等所有的食材都清洗完毕后，他拿起锋利的菜刀，逆着牛里脊肉的纹理切，每一刀都恰到好处，切成长度约半指宽的条状。</p>

切好的牛肉放入碗中，加入生抽、料油、老抽、白胡椒、盐、橄榄油和适量淀粉，抓拌均匀。</p>

在腌制的过程中。</p>

他分几次加入冷水，继续抓匀，确保牛肉充分吸收。</p>

这样一来，炒出来的牛肉会更加的嫩滑。</p>

紧接着，他用生抽，耗油，白糖，淀粉，黑胡椒，适量清水，调制出灵魂黑椒酱汁。</p>

最后，他将半个洋葱切成丝，再切点青椒和红椒丝，为意面增添色彩和口感。</p>

等一切准备就绪后，他便开始烹制这道快捷美味的黑椒牛柳炒意面。</p>

他打开煤气灶，蓝色的火苗舔着锅底，瞬间带起一阵热浪。</p>

往锅内加入清水烧开后，他往里放入意面，加入一小勺盐，以此来增加面的韧性。</p>

在煮面的同时，他另起一锅。</p>

等锅烧热后，往里倒入适量的橄榄油，待油温适中后，便将腌制好的牛肉轻轻滑入锅中，用中火快速翻炒。</p>

片刻。</p>

厨房里弥漫着浓郁而热烈的牛肉香气。。</p>

待牛肉完全变色熟透后，他将其装盘备用。</p>

这个时候，意面也煮好了。</p>

将其捞出过一下凉水以防粘连，然后控掉水分，放在一旁备用。</p>

接着，他利用煸炒牛肉的底油，加入青红椒丝和洋葱丝，炒至八成熟。随后加入刚才炒好的牛肉，与蔬菜一同翻炒均匀。</p>

接下来，倒入煮好的意面，用大火快速翻炒搅拌，淋上事先调制好的黑椒酱汁，继续快速翻炒，直至酱汁粘稠均匀地包裹在意面上。</p>

此时。</p>

锅铲与锅的碰撞声，继续在这安静的厨房中回荡，弥漫的香气也更加的浓烈。</p>

不得不说。</p>

这黑椒汁真是这锅意面的灵魂，让他一边炒一边拼命忍住不偷吃不说，更惹得他那俩宝贝闺女，抱着毛绒玩具蹬蹬蹬地跑过来厨房这边。</p>

一左一右地站在厨房门口，探着小脑袋，眼巴巴地往锅的方向瞅。</p>

可惜。</p>

小人儿个子太矮，压根看不见锅内的美食。</p>

但即便如此，也不妨碍浓烈的香味撩拨她们，害得她们的鼻翼都不自觉地颤动起来，小舌头也忍不住舔了舔嘴唇。</p>

好想好想马上吃到腻~</p>

薇薇更是迫不及待地问道：“粑粑，粑粑，晚饭什么时候做好啊？薇薇的小肚肚都开始唱歌了。”</p>

“不信，你听，咕咕咕的呢！”</p>

说着，还挺了挺自个的小肚子，想让黄骏能听得更仔细一些。</p>

这小模样，惹得黄骏呵呵笑了起来：“爸爸听到了，也知道你们都饿了！马上就好，你们先去洗手，一会就开饭。”</p>

“好耶！”</p>

薇薇开心地原地蹦了起来，拉起磬磬的小手，准备一块儿去洗手。</p>

临走前，磬磬猛然想起，冲他甜甜一笑，提醒道：“粑粑，你的手机一直在滴滴答答的。”</p>

“好哒，爸爸知道了！”</p>

黄骏冲她点了下头，见锅内的黑椒牛肉意面已经汁水收干了，便一一盛入盘中。</p>

随后他又削了个苹果，切了几个圣女果、剥了个香蕉等水果，弄了一盘水果沙拉。</p>

他用托盘将4个盘子端了出来，然后笑着将一盘意面端到磬磬的面前，一盘推到薇薇面前，叉子也都给他俩放在盘的边缘上，笑着说：“这是磬磬的，这是薇薇的，还有一盘水果沙拉！吃吧！”</p>try{ggauto();} catch(ex){}

“哇…”</p>