奔涌的内气洪流灌入丹田，顿时将平静的白雾海扰动，心神牵引之下，一股股洪流源源不断的灌入经脉，就好似奔涌的山洪一般，横扫着所有阻碍。

堵塞的经脉几乎是以肉眼可见的速度变得畅通起来，也不知过了多久，徐天涯才睁开双眼，感受了一下经脉的变化，再次灌入了一口药酒，又沉浸于修炼之中。

数天时间，徐天涯就完全沉浸于修炼之中，就连饭食，都是郭靖每日准时放在门口，这般沉浸修炼的代价便是，五个装满药酒的葫芦空了三个。

而这一切换来的便是修为的跨越式提升，从原本的贯通两条经脉，到最后的小周天小成，甚至第五条经脉都贯通了大半。

周天小成，内气在体内自成循环，周天运转之下，徐天涯估计，一身战力几乎是有了质的提升。

若是之前和柯镇恶交手，凭借的是一身还算不俗的剑法才能将其压制，但若是现在，自己恐怕仅凭内气修为就能将其压制。

徐天涯估计，若是仅看修为，江南七怪的外功修为应该相当于贯通五六条经脉的层次。

但如今估计是年龄的原因，实力有所衰弱，不然当初与柯镇恶比试，自己也难以那么轻松的就将其压制。

外功之路，若不能在身体巅峰期过之前练到巅峰，一旦人体巅峰期一过，一身实力也也随着身体的衰老而变弱。

毕竟，外功不同于内功，内功哪怕不得寸进，只要练得非邪门歪道，也至少有一点温养之效，只要不是气血太过衰老，也不至于如同外功那般。

但同样的，尺有所长，寸有所短，内功虽在这方面有着得天独厚的优势，但若是内气耗尽，一身战力也要打一个折扣……

思绪之间，徐天涯脑海里突然闪过一道灵光，内功外功各有短板及其优点，但若是两者互补的话，那岂不是……

“内外兼修！”

刹那间，这四个字便从脑海之中冒出，对这四个字，徐天涯并不陌生，在终南山藏经阁中，很多典籍中都有这四个字的出现。

甚至在重阳祖师留下的手札当中，更是频频出现内外兼修这四个字，甚至，徐天涯都能感受到重阳祖师当时写下这四个字的不甘之意。

但当时自身内家功夫都还浅薄得很，故而徐天涯也只是将一些想法深埋心底。

之前还更是尝试了内气主动打磨身躯，也算是对内外兼修的一个尝试。

只是当时也是浅尝即止，毕竟若是单凭自身每日炼化的内气去内外兼修，恐怕要不了多久就会亏空精气而亡。

“现在可以尝试一下了，不过还得找一些外功功法参考一下……”

“原著中最有名的外家功法莫过于降龙十八掌了……还有那龙象波若功似乎也是外家功夫……”

无意识的拨弄着面前的酒葫芦，脑海里也是不停的思考着。

“对了！”

似是突然想到了什么一般，徐天涯突然起身，翻出自己那小包裹，里面十余本典籍显露而出。

这些都是从下山之后的一些收获，来源也是五花八门，有金人，有贼寇，也有武功不俗的江湖人。

虽然大都是一些粗浅功夫，但也应该有些可取之处……